Quels aliments favorisent la consolidation osseuse ?
Après une fracture, la consolidation osseuse est le processus permettant de reconstruire l’os endommagé. Ce processus peut être accéléré en adoptant une alimentation riche en certains nutriments. Le calcium : un minéral indispensable Le calcium est l’un des minéraux les plus importants pour la consolidation osseuse. Il contribue activement à la formation et au maintien…